Differente da a maiò parte di i tipi di tagliatelle, u truverete in u corridore refrigeratu invece di u corridore di pasta.Tagliatelle Shirataki, chjamati ancu tagliatelle konjac o tagliatelle Miracle sò fatti d'acqua,farina di konjac(ortaggi piantati principalmente in Asia), è idrossidu di calciu (un cunservante).

Pasta Shiratakisò vegani,senza glutine, è riccu di fibre solubili, chì vi aiutanu à sentevi pieni à finisce di manghjà menu. I tagliatelle di konjac puri di a marca Ketosim mo cuntenenu 5 kcal calorie per porzione (certe marche sò ancu più alte). Per e persone chì si focalizanu nantu à i carboidrati, queste tagliatelle sò un sustitutu ideale di u pastu - solu 1,2 grammi di carboidrati per porzione.

Mentre chì i shirataki brillanu in u dipartimentu di fibre, ùn cuntenenu micca proteine ​​​​o grassi, dunque ùn vi preoccupate micca di fighjà torna a carta nutrizionale mentre site in dieta.

Ùn anu micca sapore per sè stessi, dunque abbinateli à salse saporite chì vi piacenu, questu aghjusta più divertimentu per voi per creà a vostra propria ricetta di cibo sanu!

Pasta ShiratakiAnu un odore subitu fora di u sacchettu chì à certe persone ùn li pò piace, in realtà l'odore vene da a radica di konjac stessa. Ma s'è vo li date un sciacquu cù acqua, si dissipa rapidamente. A preparazione hè faciule. Pudete fà una parboil per dui minuti, saltà in una padella, o ancu mette i tagliatelle in u microonde per un minutu o dui.

allora basta à gode di a vostra pasta deliziosa.