Chì sò i benefici di u risu miraculosu?| Ketoslim Mo
risu miraculosuhè fattu di polvere fina di konjac è micro polvere cù una tecnulugia unica. Stu pruduttu hè risu artificiale à bassu cuntenutu caloricu riccu di fibre dietetiche solubili, chì hè un alimentu di basa sanu ideale per e persone cun pressione alta, zuccheru in sangue altu, diabete è obesità. Stu pruduttu s'assumiglia à u risu naturale, cù una fragranza attraente, un gustu dolce è ceroso è una cottura faciule. L'invenzione appartene à a prima iniziativa, hà l'unicu, hè una scuperta rivoluzionaria è una innovazione in u campu di u risu.
U risu konjac in massa cuntene circa 79,6 kcal calorie per 100 grammi, 18,6 grammi di fibre dietetiche,
U risu konjac riccu in fibre cuntene circa 48 kcal per 100 grammi, 31 grammi di fibre dietetiche.
Chì alimenti cuntenenu a radica di konjac?
Caratteristiche funziunali di u risu miraculosu
1. Perdita di pesu sana: U risu Konjac hè riccu di fibre dietetiche konjac, quandu entra in u stomacu umanu, dà pienu ghjocu à e proprietà fisiche di l'espansione di e fibre dietetiche konjac, ghjoca un rolu di riempimentu in u stomacu, aumenta a sensazione di sazietà è blocca l'assorbimentu di nutrienti termichi, ghjoca una perdita di pesu pusitiva, sana è felice. L'American WALSH hà cunfirmatu uperdita di pesuEffettu di konjac per metudu à doppiu cecu.
2. Effettu annantu à tuttu l'intestinu: dopu avè manghjatu risu konjac, a microbiota intestinale cambia, i microorganismi benefichi proliferanu, tutti i tipi di batteri patogeni dannosi sò stati cuntrullati efficacemente, a pruduzzione di tossine hè stata cuntrullata, riducendu l'invasione di carcinogeni annantu à u corpu umanu, u cancru rettale hà un effettu significativu di prevenzione è trattamentu;
3. Prevenzione di a stitichezza: e persone chì manghjanu risu konjac per stitichezza ponu aumentà u cuntenutu d'acqua di e feci, accurtà u tempu di u pastu in u muvimentu intestinale è u tempu di defecazione, aumentà u numeru di bifidobatteri (batteri intestinali benefichi).
4. Inibizione di u metabolismu di u colesterolu: U gel di glucomannanu hà un effettu inibitoriu evidente nantu à a furmazione di colesterolu in tuttu u corpu, chì hè statu cunfirmatu da rapporti di testi animali è esperimenti clinichi più di 20 anni fà, chì furnisce evidenza sufficiente per a funzione di riduzione di u colesterolu di u risu konjac;
5. Metabolismu di l'acidu biliare: U mannanu in u risu miraculosu pò prumove l'escrezione di l'acidu biliare.
6. Riduce u cuntenutu di trigliceridi: U glucomannanu in u risu konjac hà l'effettu di riduce u cuntenutu di trigliceridi in u serumu, ciò chì hà un effettu significativu nantu à a perdita di pesu è a prevenzione è u trattamentu di l'arteriosclerosi.
7. Prevenzione è trattamentu di l'ipertensione: a fibra dietetica solubile in acqua di u risu konjac ghjoca un rolu impurtante in l'aghjustamentu di a pressione sanguigna.
8. Prevenzione è trattamentu di u diabete: u risu Konjac hè prulungatu in u tempu di ritenzione di u stomacu, u valore di u pH gastricu diminuisce, cusì chì a velocità di assorbimentu di u zuccheru hè lenta, riducendu cusì u cunsumu d'insulina in u corpu, hè un alimentu eccellente per a prevenzione è u trattamentu di u diabete, hè l'alimentu di basa più ideale per i pazienti cun diabete.
Linee guida per l'alimentazione
Dui o dui risu konjac ogni ghjornu, manghjate sanu è bellu
Assunzione di fibre dietetiche raccomandata
Assunzione cunsigliata di fibre dietetiche L'Organizazione Mondiale di l'Alimentazione è di l'Agricultura richiede una ingesta minima quotidiana di fibre dietetiche di 27 grammi;
A Società Cinese di Nutrizione ricumanda: l'assunzione di fibre alimentari cutidiana di i residenti cinesi hè di 25-30 grammi;
U Ministeru di a Salute è di u Benessere di u Giappone hà raccomandatu: ingestione cutidiana di fibre alimentari di 25-30 grammi;
L'assunzione media ghjurnata per persona in Cina hè di 11,6 grammi, menu di a mità di u standard internaziunale.
Cunclusione
U risu Konjac hà parechji benefici è funzioni. Manghjà una certa quantità di fibre alimentari ogni ghjornu hè bonu per a vostra salute.
Data di publicazione: 21 d'aprile di u 2022