Ciò chì avete bisognu di sapè nantu à e calorie in u risu konjac

Tutti sapemu chìrisu konjachà assai poche calorie. Quì sottu hè u cuntenutu caloricu di u risu konjac in forma numerica.

Paragone di calorie trà u risu konjac è certi frutti:

Cum'è pudete vede,Risu Konjachè significativamente più bassu in calorie paragunatu à a maiò parte di i frutti. In fatti, cuntene circa 1/3 à 1/6 di e calorie di una porzione di frutta regulare.

Questu hè perchèRisu Konjachè guasi interamente custituitu da a fibraglucomannanu, chì ùn hà guasi micca calorie, invece di carbuidrati, proteine o grassi chì furniscenu calorie. U glucomannanu ùn hà guasi nisun impattu nantu à i livelli di zuccaru in sangue.

E calorie estremamente basse in u risu Konjac ne facenu una ottima scelta per quelli chì cercanu di perde pesu o di mantene una dieta cuntrullata da calorie, postu chì pò esse adupratu cum'è una alternativa ipocalorica à l'alimenti più calorici cum'è u risu, a pasta o e patate.

A frutta hè sempre assai sana, sicuru, ma e calorie ponu accumulà rapidamente, soprattuttu s'è vo circate di limità a vostra ingesta calorica generale. U risu Konjac offre un modu per gode di una sperienza simile à u risu senza a maiò parte di e calorie.

Calorie in una tazza di risu konjac:

In paragone, u risu biancu regulare hà circa 45 grammi di carbuidrati totali è 40 grammi di carbuidrati netti per tazza cotta.

U risu Konjac hè estremamente bassu in carbuidrati, ciò chì ne face una ottima scelta per quelli chì seguitanu una dieta povera di carbuidrati, chetogenica o adatta à i diabetici. L'altu cuntenutu di fibre pò ancu aiutà à prumove a sazietà è una migliore digestione.

Cunclusione

Ketoslim mohè una sucietà specializata in a pruduzzione è a vendita à l'ingrossu di alimenti konjac. Ùn avemu micca solu risu konjac,risu seccu di konjac, risu di farina d'avena konjac, ma ancutagliatelle di konjac, tagliatelle secche di konjac,tagliatelle istantanee, tagliatelle di farina d'avena è altri alimenti di konjac, è ancu spuntini aromatizzati à u konjac. Li vendemu è li vendemu à l'ingrossu. Pudete cuntattà ci per persunalizà secondu i vostri bisogni. Sè avete qualchì quistione, ùn esitate micca àcuntatta ciè vi risponderemu u più prestu pussibule.