Benefici per a salute di l'alimentu Konjac
In l'ultimi anni, a dumanda di i cunsumatori per alimenti naturali è sani hà cuntinuatu à cresce. Hè precisamente per via di i so numerosi benefici per a salute chìalimentu di konjachè cusì pupulare. Derivatu da uPianta di Konjac, questu ingrediente versatile offre una varietà di benefici chì prumove a salute generale.
Chì ghjè l'alimentu Konjac?
prudutti alimentari di konjacsi riferisce à l'alimentu fattu cù a pianta di konjac (Amorphophallus konjacA parte comestibile di a pianta hè a radica o u bulbu, chì hè più cunnisciuta per i so bulbi amidacei. È cuntene una fibra solubile chjamata glucomannanu.
Benefici per a salute di l'alimentu konjac
A fibra solubile in l'alimentu konjac aiutacolesterolu più bassuèlivellu di zuccaru in u sangues. Adieta ricca di fibrepò ancu aiutà à regulà i movimenti intestinali, prevene l'emorroidi è aiutà à prevene a malatia diverticulare.
Konjac è perdita di pesu
A fibra inkonjacVi aiuta à sentevi pienu più longu. In questu modu, sarete menu propensi à manghjà troppu o à fà spuntini trà i pasti. U Konjac si espande ancu in u stomacu, aiutenduvi à stà pienu.
A ricerca mostraL'aghjunzione di un supplementu di fibra di glucomannanu à una dieta equilibrata di 1.200 calorie hà risultatu in una perdita di pesu più grande chè una dieta di 1.200 calorie più un placebo.
Konjac è zuccheru in sangue
Un studiu hà trovuL'alimenti geneticamente mudificati ponu migliurà u cuntrollu glicemicu è i profili lipidichi in i pazienti cun sindrome di resistenza à l'insulina.
Konjac è a salute di a pelle
U Konjac pò riduce l'acne è migliurà a salute di a pelleSi pensa chì riduce e reazzioni allergiche è migliora a guarigione di e ferite.
Chì sò l'alimenti di konjac?
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Data di publicazione: 01-Feb-2024